Chi sono

Sono nata in un piccolo villaggio in Italia, dove mi sono sempre sentita troppo stretta. A 19 anni mi sono trasferita a 1.000 chilometri di distanza per studiare cinema e iniziare a esplorare il mondo. Questo percorso mi ha portata a vivere in Francia, California, Belgio e infine in Portogallo, dove vivo attualmente.

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Negli anni ho lavorato nella produzione cinematografica, in eventi culturali e come wedding planner. Ma ovunque andassi, mi rendevo conto che portavo sempre con me gli stessi dubbi e schemi emotivi. Nel 2018 è iniziato il cambiamento: ho intrapreso un percorso con una life coach, mi sono immersa nello sviluppo personale, nella terapia e nella crescita emotiva — e da allora non mi sono più fermata.

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Nel 2024 ho deciso di diventare coach a mia volta. Oggi aiuto le persone a migliorare la loro comunicazione, rompere i cicli di tossicità relazionale e rafforzare i rapporti con partner, colleghi, amici e familiari. La Comunicazione Nonviolenta (CNV) ha trasformato il mio modo di relazionarmi con gli altri, offrendo una prospettiva diversa e più profonda sulle mie emozioni e sulle mie reazioni. Desidero che sempre più persone scoprano quanto questo metodo possa migliorare profondamente il nostro modo di vivere le relazioni e la nostra vita.

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Se anche tu vuoi imparare a connetterti con le tue emozioni e i tuoi bisogni, ed esprimerli in modo autentico per costruire relazioni più sane e meno tossiche, sarei felice di camminare al tuo fianco in questo percorso.