LE MIE ORIGINI
Sono nata in un piccolo paese in Basilicata (Italia), dove ho sempre sentito che lo spazio intorno a me era troppo stretto. A 19 anni ho fatto le valigie e mi sono trasferita a 1.000 chilometri di distanza per studiare cinema e finalmente esplorare il mondo a modo mio. Quel percorso mi ha portata in Francia, Canada, California, Belgio e, infine, in Portogallo, dove vivo oggi. E chissà… forse la mia prossima casa è proprio dietro l’angolo.

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LA MIA ESPERIENZA LAVORATIVA
Per molti anni ho lavorato nell’organizzazione di eventi, un mondo pieno di pressione, scadenze e persone molto stressate (me compresa!). Sono arrivata a un punto di burnout e mi è stata diagnosticata la depressione. Quel momento ha aperto qualcosa dentro di me e ha completamente cambiato la direzione della mia vita.

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IL MIO PERCORSO NEL COACHING
Da molti anni sono appassionata di crescita personale, ma attraversare quella profonda tristezza e vuoto mi ha spinta a esplorare ancora più in profondità me stessa. Sono diventata life coach, iniziando a supportare gli altri nel cambiamento delle abitudini e nelle transizioni di carriera. Poi ho scoperto la Comunicazione Nonviolenta (CNV) e per me è stato davvero amore a prima lettura. Ho subito capito che questo era l’approccio che volevo studiare, incarnare e diffondere nel mondo.

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IL MIO LAVORO CON LA CNV
Applicare la Comunicazione Nonviolenta nella mia vita quotidiana ha trasformato tutto. Quando ho smesso di rispondere con giudizi, critiche, commenti passivo-aggressivi o punizioni silenziose, mi sono sentita più leggera e con più fiducia in me stessa. Ho imparato a prestare attenzione a ciò che accade dentro di me, a dare un nome ai miei sentimenti e a esprimere i miei bisogni in modo chiaro e rispettoso.

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IL LAVORO CHE FACCIO OGGI
Non sto dicendo che oggi non giudico o critico mai: siamo esseri umani e cresciamo in una società che ci insegna a relazionarci in questo modo. Ma oggi, quando noto un giudizio, mi fermo e mi chiedo: “Cosa sta succedendo dentro di me in questo momento? Quale bisogno c’è dietro questo giudizio?” Quasi immediatamente le cose diventano più chiare. Vivere la vita da questo luogo mi ha portato sollievo e libertà.

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Se vuoi imparare a comunicare in questo modo e trasformare le tue relazioni, sul lavoro o nella vita personale, sarò felice di accompagnarti in questo percorso.

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Parlo italiano, inglese, francese e portoghese, quindi sentiti libero di contattarmi nella lingua in cui ti senti più a tuo agio.